Cursos i tallers trimestrals

Hipopressius – Fisioteràpia Hipopressiva

Dates: del 11/1 al 7/4
Preu: 115€

Fisioterapia hipopressiva i classes de salut. Els hipopressius són exercicis que ajuden a tonificar el sòl pèlvic i la faixa abdominal a través de la respiració i postures determinades, es realitzen de manera global intentant que els exercicis siguin el més específics per cada persona. 9:30-10:30 dimarts i dijous – Mei Costa +info curs: Els

Ioga (Iyengar)

Dates: del 10/01 al 11/04
Preu: 110€

“QUÈ ÉS EL YOGA IYENGAR? El yoga Iyengar emfatitza la pràctica postural (Asana) i les pràctiques respiratòries (Pranayama). Considera que el cos és el principal suport per a qualsevol evolució personal. QUÈ T’APORTARÀ? El yoga enforteix i vigoritza la teva salut física, a la vegada que calmen i pacifiquen els estats mentals. Dilluns: es un

Preparació examen d’espanyol DELE A2

Dates: 1/02 al 24/03
Preu: 48€

Formació especialitzada en el desenvolupament de les habilitats i estratègies necessàries per a la superació de l’examen d’espanyol DELE A2 per a sol·licitants de la nacionalitat espanyola. Pràctica amb exàmens reals d’altres convocatòries. Es practica amb mostres d’exàmens reals d’altres convocatòries i es dona un ampli ventall de consells i recomanacions formatives. Així mateix es

Dansa Aèria

Dates: del 24/01 al 04/04
Preu: 120€

Vine a desafiar la llei de la gravetat! Salta, gira, balla i deixa’t emportar. Comparteix una bona estona jugant amb la física del moviment i endinsant-te en el món de la dansa aèria. Taller anual de dansa aèria, disciplina que utilitza corda i arnés per a ballar amb la paret com a suport. A partir

Gimnàstica de manteniment

Dates: del 18/01 al 07/04
Preu: 90€

Sessions dedicades al moviment lliure del cos, que combinen diferents ritmes amb moments de quietud i repòs. Es treballen estiraments, posicions estàtiques,treballs de respiració, entre altres.

Cor Feminista

Dates: del 12/01 al 6/04
Preu: 90€

COR FEMINISTA ATENEU (2021-2022) Si estàs llegint això, no dubtis i forma part del Cor Feminista de l’Ateneu Coma Cros! Un grup de cant mixte, d’experimentació, per compartir la vivència entorn al cant, per passar-ho bé, per escoltar-nos. On puguem cantar cançons que parlin d’igualtat, de canvi social, de lluita, d’esperança, d’ecologia, d’altres móns possibles,

Properes activitats

Formació de formadores

02 maig

Veure detalls

🎵 Cançó de Taverna al Teler (Salt) 🍻

03 maig

Si voleu cantar cançons de taverna, el dimarts 31 de maig a les 8 del vespre ens trobem a la cantada a l’espai El Teler de l’Ateneu de la Coma Cros de Salt a càrrec del cantant i acordionista Ignasi Marco. Abans, farem dues sessions per preparar la cantada, que tindran lloc a l’Aulatradi els

Veure detalls

Formació en Mecànica

17 maig

Des del 17 de maig fins al 15 de juny DIMARTS de 9:30 a 13:30 DIMECRES de 9:30 a 13:30 Manteniment i ajust de bicicletes usades. Mecànica pam a pam. Cada alumne pot arribar a fer-se la pròpia bicicleta. Curs per ciclistes aficionades i/o inserció sociolaboral.

Veure detalls

Bicicletes adaptades (Tricicles)

26 maig Gratuït

Formació bicicletes adaptades CONDUCTORA DE TRICICLES Curs teòric i pràctic amb prova pilot a la residencia de gent gran de Salt OFERT PER AURORACOOP.cat DIJOUS 26 i DIVENDRES 27 DE MAIG de 16:00 a 20:00 Sessions teòriques DISSABTE 28 i DIUMENGE 29 DE MAIG de 10:00 a 14:00 pràctiques reals Sessions pràctiques que es realitzaran

Veure detalls

Taller d’iniciació al ball folk

26 maig Gratuït!

Taller per aprendre els passos i l’essència bàsica dels balls folk més típics que podem trobar en una plaça de Catalunya o Europa. Un taller d’introducció que et permetrà ballar a qualsevol plaça. No requereix experiència prèvia de ball. Si us agrada, pot ser una bona preparació per apuntar-vos i ballar a raig

Veure detalls