AMICS DEL TAITXÍ TXUAN

Àmbits Esport
Persones a les que s'adreça Tota la població
Categoria Entitat

És un espai per compartir el treball del cos, la ment i l'esperit. El grup fa una pràctica setmanal del taitxí i també es fan intensius dues vegades a l'any.

  • Què treballem?

    Aquesta pràctica consta d'una sèrie d’exercicis dinàmics i terapèutics, derivats directament del txikung, i basats en la boxa xinesa. Aquest es desenvolupà a partir de formes antigues d’exercicis de taoin i de txikung, combinades amb tècniques de circulació del qi, de respiració i d’elements marcials. 

    • La pràctica del taitxí té efectes favorables sobre el control i l'equilibri.
    • Aquesta disciplina també incideix en la millora de la flexibilitat.
    • Combina moviments suaus del cos amb tècniques de respiració, concentració i relaxació.
  • Com ho fem?

    El grup es reuneix a l'Ateneu per fer una pràctica setmanal. Fan aquesta activitat en grup en un espai relaxat que ens permet treballar el cos, la ment i l'esperit. 

Contacte

Web: www.ateneusalt.cat
Correuamalia.ris@gmail.com
Adreça: Sant Antoni, 1 Salt